Sisukord:

Kuidas kontrollida oma südame löögisagedust õuna tervise kohta?
Kuidas kontrollida oma südame löögisagedust õuna tervise kohta?

Video: Kuidas kontrollida oma südame löögisagedust õuna tervise kohta?

Video: Kuidas kontrollida oma südame löögisagedust õuna tervise kohta?
Video: Избавьтесь от жира на животе, но не совершайте этих ошибок 2024, Mai
Anonim

Saate oma südamelööke käsitsi kontrollida, järgides alltoodud samme

  1. Juurdepääs Pilgud aadressilt a kella nägu AppleWatchist ülespoole pühkides.
  2. Pühkige läbi vasakule või paremale a pilgud kuni sinu leida südamelööke .
  3. Oodake umbes 10-20 sekundit kell mõõdud ja kuvad teie pulss .

Vastavalt sellele, kuidas ma saan oma iPhone'iga pulssi kontrollida?

Kasuta oma iPhone'i 6 kuni mõõta oma pulssi Kasutatakse koos a tasuta rakendus ( kontrolli Rakenduste pood), oma iPhone'i 6 tahe mõõta oma pulssi . Kõik, mida pead tegema, on koht sinu sõrmeots peal sinu telefoni kaamera objektiiv ja a rakendus tuvastab a värvimuutus sisse sinu iga kord sõrmeotsa su süda lööb.

Samuti, kuidas kontrollida oma pulssi Apple Watch 3 abil? Kuidas kontrollida oma Apple Watchi pulssi

  1. Avage oma kella sihverplaadil rakendus Heart Rate, mis on punase südamega ikoon agreyringi sees.
  2. Doki avamiseks vajutage külgnuppu.
  3. Puudutage südame löögisageduse rakenduse ekraani allosas valikut Säilita dokis.
  4. Avage oma iPhone'is rakendus Watch ja valige Näogalerii.

Kuidas loeb rakendus Tervis sellega seoses pulssi?

Ava Tervise rakendus teie iPhone'is. Puudutage nuppu Südamerütm . Pühkige üle, kuni leiate oma treeningu.

Pärast treeningut saate vaadata kellast statistikat:

  1. Avage kellas rakendus Heart Rate.
  2. Kerige jaotiseni Tegevus ja näete keskmist BPM-i.

Kas Apple'i käekell jälgib pidevalt pulssi?

Ja kui kasutate rakendust Workout, AppleWatch mõõdab sinu pulss pidevalt treeningu ajal. Lisaks, Apple Watch üritab mõõta sinu südamerütm iga 10 minuti järel, kuid ei salvesta seda siis, kui liigute või käsi liigub on liigub.

Soovitan: